Data di Inizio: 05 gen 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 69,7 kg
21 set 24	77,4 kg	Abbastanza buono
16 set 24	78,2 kg	Abbastanza buono
10 set 24	78,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 24	79,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 24	78,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 24	79,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 24	79,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 24	80 kg	Abbastanza buono
22 ago 24	79,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 24	79,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 24	79,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 24	79,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 24	78,8 kg	Abbastanza buono
13 ago 24	79,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 24	79 kg	Abbastanza buono
08 ago 24	78,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 24	78,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 24	78,4 kg	Abbastanza buono
03 ago 24	78 kg	Abbastanza buono
02 ago 24	77,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 24	78,1 kg	Abbastanza buono
31 lug 24	78,7 kg	Abbastanza buono
30 lug 24	78 kg	Abbastanza buono
29 lug 24	78,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 24	78,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 24	78,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 24	79 kg	Abbastanza buono
24 lug 24	79,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 24	78,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 24	78,9 kg	Abbastanza buono
20 lug 24	78,9 kg	Abbastanza buono
19 lug 24	79,2 kg	Abbastanza buono
18 lug 24	78,6 kg	Abbastanza buono
17 lug 24	78,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 24	79,3 kg	Abbastanza buono
13 lug 24	78,4 kg	Abbastanza buono
12 lug 24	78,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 24	77,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 24	77,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 24	77,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	77,3 kg	Abbastanza buono
04 lug 24	78,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 24	77,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 24	78,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 24	78,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 24	79,2 kg	Abbastanza buono
29 giu 24	78,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	78,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 24	78,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 24	78,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 24	79,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 24	78,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 24	78,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	78,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	78,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	78,7 kg	Abbastanza buono
16 giu 24	78,6 kg	Abbastanza buono
15 giu 24	78,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 24	78,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 24	77,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 24	77,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 24	78,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	78,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 24	78,5 kg	Abbastanza buono
08 giu 24	79,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	79,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 24	79,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 24	79,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 24	79,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	79,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 24	80,4 kg	Abbastanza buono
31 mag 24	79,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	79,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	79,6 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	80,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	79,2 kg	Abbastanza buono
26 mag 24	79,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 24	80 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	79,6 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	78,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	79 kg	Abbastanza buono
20 mag 24	80,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 24	80,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 24	79,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	80,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	80,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	79,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	79,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	79,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 24	79,3 kg	Abbastanza buono
10 mag 24	79,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	80,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	80,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	80,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	80,6 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	80,3 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	80,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	80,4 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	80,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	80,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	80,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 24	80,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 24	80,7 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	80,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	81,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	78,8 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	79,2 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	79,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	79,5 kg	Abbastanza buono
25 set 23	78,6 kg	Abbastanza buono
24 set 23	78,5 kg	Abbastanza buono
23 set 23	78 kg	Abbastanza buono
22 set 23	78,2 kg	Abbastanza buono
21 set 23	78,2 kg	Abbastanza buono
18 set 23	78,4 kg	Abbastanza buono
17 set 23	78,4 kg	Abbastanza buono
16 set 23	78,2 kg	Abbastanza buono
15 set 23	78,3 kg	Abbastanza buono
14 set 23	78,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	78 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	78,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	78 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	78,8 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	78,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	79 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	79,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	79,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	79,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	78,4 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	78,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	77,1 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	77,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	77,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	77,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	77,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	77 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	76,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	77 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	77,4 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	77,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	79 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	77,5 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	77,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	77,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	77,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	77,8 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	78,3 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	78,2 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	78,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	78,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	78,7 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	78,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	79,1 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	75,6 kg	Abbastanza buono
19 set 22	74 kg	Abbastanza buono
18 set 22	73,8 kg	Abbastanza buono
11 set 22	74,6 kg	Abbastanza buono
03 set 22	75,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	75,3 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	74,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	75,2 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	74,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	74,6 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	75,7 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	74,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	74,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	75,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	75,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	74,1 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	74,4 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	74,9 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	75,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	74,9 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	74,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	75,3 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	75 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 22	74,7 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	75,7 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	75,6 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	75,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	76,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	75,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	75,2 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	74,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	75 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	74,8 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	74,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	74,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	75,4 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	75,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	75,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	74,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	74,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	74,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	73,9 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	74 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	74,6 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	74,6 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	74,9 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	75,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	75,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	74,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	74,8 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	74,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	74,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	75,2 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	75,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	74,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	75,2 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	75 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	75,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	75,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	75,2 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	74,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	73,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	73,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	74,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	74,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	74,7 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	74,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	75 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	74,5 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	75,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	75,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	75,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	75,4 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	75,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	75,5 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	75,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	75 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	75,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	74,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	75,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	75,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	75,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	75,4 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	75,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	75,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	75,6 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	76,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	76,1 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	75,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	76 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	76,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	76,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	76,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	75,8 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	75,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	76 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	76,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	76,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	75 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	75,2 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	74,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	75,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	74,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	74,7 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	74,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	74,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	75,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	75,2 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	75 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	74,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	75,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	75,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	75,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	75,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	76,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	75,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	75,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 21	75,3 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	75,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	75,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 21	77,3 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	76,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	76,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	76,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	76,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	76 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	76,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	76,6 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	76,6 kg	Abbastanza buono
05 giu 21	77,1 kg	Abbastanza buono
28 mag 21	76,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	76,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	76,2 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	76,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	76,7 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	76,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	76,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	76,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	76,7 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	76,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 21	77,1 kg	Abbastanza buono
15 mag 21	77,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	76,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	76,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	77,1 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	76,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	76,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 21	77,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	77,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	77,2 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	76,7 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	77,2 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	77,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	77,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	76,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	77 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	77,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	77 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	76,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	77,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	77,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	76,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	77,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 21	77,5 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	77,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	77,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	77,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	77,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	78,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	78,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	78,6 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	75 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	75,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	75,2 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	75,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	75 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	75 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	74,9 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	75,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	75,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	75,1 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	74,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	74,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	74,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	74,9 kg	Abbastanza buono
29 set 20	74,6 kg	Abbastanza buono
27 set 20	74,3 kg	Abbastanza buono
26 set 20	74,4 kg	Abbastanza buono
25 set 20	75,1 kg	Abbastanza buono
24 set 20	75,1 kg	Abbastanza buono
23 set 20	75,3 kg	Abbastanza buono
21 set 20	74,6 kg	Abbastanza buono
20 set 20	75 kg	Abbastanza buono
19 set 20	75,5 kg	Abbastanza buono
18 set 20	75,5 kg	Abbastanza buono
17 set 20	75,1 kg	Abbastanza buono
16 set 20	75,2 kg	Abbastanza buono
15 set 20	74,9 kg	Abbastanza buono
14 set 20	74,9 kg	Abbastanza buono
13 set 20	74,9 kg	Abbastanza buono
12 set 20	74,9 kg	Abbastanza buono
07 set 20	74,9 kg	Abbastanza buono
02 set 20	75 kg	Abbastanza buono
01 set 20	74,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	74,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	74,6 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	74,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	74,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	75,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	75,3 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	75,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	75,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	75,9 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	76,1 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	75,7 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	75,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	75,7 kg	Abbastanza buono
09 ago 20	76,1 kg	Abbastanza buono
08 ago 20	76,2 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	76 kg	Abbastanza buono
06 ago 20	75,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	75,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	75,8 kg	Abbastanza buono
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31 lug 20	77 kg	Abbastanza buono
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