Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 63,07g | Carb: 162,50g.
Colazione: 바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 테디 땅콩버터, 사과. Pranzo: 토마토, 서브웨이 로스트치킨. Cena: 헬스엔뷰티 소볶소볶, 상하치즈 체다 슬라이스, 서울우유 서울우유, 큰 송이버섯 (구이). Snacks/Altro: 사과. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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