Diario di Addster181, 23 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
92 kg Perso fino ad ora: 17,9 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1473 kcal Gras: 64,41g | Prot: 120,30g | Carb: 98,08g.   Colazione: Ocean Blue Smoked Salmon, Egg (Whole) , Helga's Wholemeal Bread, Avocado. Pranzo: Woolworths Light Tasty Shredded Cheese, Helga's Wholemeal Bread, Spinach , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Puregg Simply Egg Whites. Cena: Woolworths Chinese BBQ Pork. Snacks/Altro: Basmati Rice (Cooked), Streets Chocolate Paddle Pop. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Addster181


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