Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 22,88g | Prot: 117,22g | Carb: 75,46g.
Colazione: Champ Protein 90 Vanille, Schwarzwaldmilch Protein Milch . Pranzo: Globus Eiweißbrot, Gut & Günstig Salz-Brezeln, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Laugenstange. Cena: Möhren, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Globus Eiweißbrot, Grünländer Leicht. Snacks/Altro: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Milbona Kaffeesahne 12%, Brauner Zucker. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mätthi86
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