Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 86,09g | Prot: 69,52g | Carb: 160,06g.
Colazione: Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá , Herbalife F1 Baunilha. Pranzo: Café Expresso, Herbalife Collogen, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Tortilha de Batata com Cebola. Cena: Magnum Amêndoas. Snacks/Altro: Pastelinhos de Safara Popia Alentejana, Continente Sementes de Girassol , Lidl Waffles de Ovo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patymarcs
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