Diario di Elirapallo, 23 ago 22

Tortitas de arroz atún y mermelada 0. Merienda 🙏🏻

1235 kcal Gras: 70,77g | Prot: 88,94g | Carb: 58,94g.   Colazione: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Café. Pranzo: Reina Yogur Natural Estilo Griego, SPAR Gazpacho Tradicional, Coren Hamburguesa de Cerdo Selecta. Cena: SPAR Gazpacho Tradicional, ElPozo Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Snacks/Altro: SPAR Tortitas de Arroz, Hero Mermelada Diet Fresa, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). Di più...
2193 kcal Esercizio: Spining - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Elirapallo


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