|
Позанималась впервые за 10 дней: ~650 кк💪 Очень довольна, отдохнувшие мышцы работали на все 100%. После перерывов чувствуется как некоторые упражнения даются всё с бОльшей легкостью✨ Из достижений: ягодичный мостик теперь 10кг, шпагат почти добит💃
|
1026 kcal
|
Gras: 32,88g | Prot: 99,02g | Carb: 77,06g.
Colazione: Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Маркет Перекресток Суп Факес из Зелёной Чечевицы. Pranzo: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
|
 Commenti
А какими часами пользуетесь, что показывает сожженые ккал?
23 ago 22 da utente: elnara55
|
Elnara55, у меня хуавей бенд 6))
23 ago 22 da utente: Лизазюшка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лизазюшка
|