Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 60,17g | Carb: 117,59g.
Colazione: Капучино, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Арбуз, Очаковский Квас, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina_marchenko
|