Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
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115,1 kg
Perso fino ad ora: 42,4 kg.
Rimanenti: 35,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 16,46g | Prot: 64,27g | Carb: 121,51g.
Colazione: Cocktailtomaten, Kaffee Creme, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken, Kornspitz. Cena: Shan'shi Sojasauce, Knorr Klare Suppe, Mautner Markhof Estragon Senf, Putenbrust Fleisch, Schwarze Oliven, Grüne Paprika, Zwiebeln, Porree, Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Altro: Puntigamer Bier. Di più...
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5100 kcal
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Esercizio:
Shopping - 50 minuti, Cucinare - 45 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Dormire - 4 ore e 25 minuti, Lavoro - 6 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roli02
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