Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 81,82g | Carb: 119,82g.
Colazione: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Просто Мёд , Грецкие Орехи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Печень Тушёная в Сметане(NЮ) . Cena: Молочное Изобилие Сметана 20%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Из Села Удоево Творог 9%, Куриное Филе, Яйцо, Красная Цена Кукуруза Сахарная. Snacks/Altro: Нектарин, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|