Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 37,97g | Prot: 99,77g | Carb: 52,79g.
Colazione: Горбуша, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Пава Пава Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|