Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 61,25g | Prot: 90,62g | Carb: 216,95g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Киндер Шоколад, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом. Snacks/Altro: Магнит Банан, Проксима Мороженое Ягодка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|