Diario di Nuyuuun, 24 ago 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022

81 kg Perso fino ad ora: 5 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 agosto 2022:

540 kcal

Gras: 21,27g | Prot: 48,09g | Carb: 39,59g. Colazione: Udang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Melon, Ikan Kembung. Cena: Pepaya, Ikan Kembung. Di più...

2024 kcal

Esercizio: Zumba - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana

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