Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 46,41g | Prot: 96,50g | Carb: 177,16g.
Colazione: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Проксима Мороженое Ягодка, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Агрокомплекс Бедро для Жарки по-Кавказски. Snacks/Altro: Моя Цена Блинчики с Творожной Начинкой, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|