Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 43,53g | Prot: 114,37g | Carb: 263,98g.
Colazione: Hortifruti Abacaxi, Integralmedica Whey 100% Pure, Yoki Farinha de Milho Amarela, Banana. Pranzo: Frimesa Bisteca Suina, Alface, Feijão Carioca Cozido. Cena: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Ovo Cozido, Frango Grelhado. Snacks/Altro: Banana Prata, Qualitá Leite Semidesnatado , Maçã. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gimedina
|