|
Czas kończyć pomiary i ważenie. Został tydzień do wyjazdu w świat za chlebem. Niestety takie czasy.
|
75 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 75,15g | Prot: 62,02g | Carb: 306,72g.
Colazione: JBB Kurczak w Galarecie, Pomidor Malinowy, Bell Krakowska Parzona, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Mizeria, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Biedronka Jabłko, Śliwki, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Ostatnie dwa tygodnie były bardzo trudne. Zacząłem palić i jeść śmieci by zabić stres i niepewność o przyszłość na obczyźnie.
25 ago 22 da utente: Piotr.K.
|
Uważaj na naszych obywateli.
25 ago 22 da utente: SiatFacet
|
@SiatFacet, tak wiem. Polak Polakowi wilkiem.
25 ago 22 da utente: Piotr.K.
|
Powodzenia zatem. trzymaj się, trzymaj dietę i w miarę możliwości zaglądaj do nas 👍
25 ago 22 da utente: Dominik_H
|
Powodzenia na obczyźnie i życzliwych ludzi na drodze
25 ago 22 da utente: Dorinka1984
|
Szczęścia , powodzenia i zdrowia 🍀My będziemy za Tobą tęsknić 😌💠
25 ago 22 da utente: AgataTeraz
|
Dziękuję! Zobaczymy, może zaraz wrócę...
27 ago 22 da utente: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|