Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 118,01g | Prot: 55,56g | Carb: 265,50g.
Colazione: Wawa Hazelnut Creamer, Coffee. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Cheese Pizza. Cena: Cooked Corn. Snacks/Altro: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted) , Wawa Hazelnut Creamer, Decaffeinated Coffee, Peach, Breyers Vanilla Chocolate Ice Cream. Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jewelz007
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