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1580 kcal
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Gras: 81,65g | Prot: 69,17g | Carb: 142,72g.
Colazione: Kapal Api Special Mix, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Rendang, Cabai Merah Besar, Sunco Minyak Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Rendang, Cabai Merah Besar, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Rendang, Kentang (Daging dan Kulit), Nasi Putih, ABC Saus Tomat, Sempol. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di odette7890
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