Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 80,33g | Prot: 120,29g | Carb: 224,90g.
Colazione: Конти Конфета Джек, Рафаэлло Конфета. Pranzo: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Дымка Печенье, Яйцо, Картошка Вареная. Cena: KDV Тараллини с Чесноком, Брынза, Запеченный Картофель, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Черемушки Торт Птичье Молоко, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspidelaps
|