Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 92,04g | Prot: 120,02g | Carb: 186,33g.
Colazione: Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Bénénuts 3D Bugles Goût Fromage , Côte d'Or Chocolat au Lait, Alpro Soya Light, Gouda ou Edam, Leerdammer Leerdammer Lightlife, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Abricot. Pranzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Thon au Naturel, Amora Mayonnaise de Dijon, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Leerdammer Leerdammer Lightlife. Cena: Pain Complet. Snacks/Altro: Boudin Blanc, Côte d'Or Chocolat au Lait. Di più...
|
|
2698 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Femme Enfant
|