Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2011
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 35,28g | Carb: 83,47g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: skippy peanut butter, Whole Wheat Bread. Cena: swai, corn, Fried Batter-Dipped Okra. Snacks/Altro: Pretzel Sticks, G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup). Di più...
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4430 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 40 minuti, Giardinaggio - 1 ora e 31 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 1 ora e 49 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jamesthomasmom
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