|
Моя лучшая форма! Впереди 2 недели отпуска, а потом дети начинают ходить на занятия. Поэтому вряд ли форма станет лучше. Но я очень довольна!
|
1757 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 84,80g | Carb: 194,48g.
Colazione: Малиновое Варенье, Русское Море Форель Слабосолёная, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pranzo: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая. Cena: Я Сок Манго, Картофель Отварной, ВЕК Пицца Максима с Ветчиной и Грибами, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Золотой Колос Наполеон Домашний, Mirel Торт Черничное Молоко. Di più...
|
|
1992 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|