Diario di Re Rufato, 27 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022

96 kg Perso fino ad ora: 34 kg. Rimanenti: 26 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 agosto 2022:

921 kcal

Gras: 35,41g | Prot: 28,69g | Carb: 117,18g. Snacks/Altro: Linea Adoçante, Nespresso Café, Salgadinho de Festa. Di più...

2513 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...

Calando 0,9 kg a Settimana


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Storia del Peso di Re Rufato