Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 56,26g | Prot: 76,12g | Carb: 219,11g.
Colazione: Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Subway Сэндвич Курица Терияки. Cena: Сыр Камамбер, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сыр Тильзитер, Чай, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Виноград, Мистер Лис Яблочный Сидр. Di più...
|
|
1744 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stretching (yoga) - 15 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|