Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2015
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 90,59g | Prot: 81,29g | Carb: 119,90g.
Colazione: Чай, Пахлава, Творожная Запеканка, Кускус (Вареный). Pranzo: Пахлава, Чай, Виктория Язык Говяжий Отварной, Суп Овощной, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты. Cena: Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт Традиционный, Пахлава, Рыба Тушеная, Цветная Капуста. Di più...
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1491 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bolo-la
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