|
Мне руки обрубить надо, ведь я сорвалась😍
Обожаю конечно. Срыв на ~200 калорий, немного, но все равно ужасно. Завтра уже спрячу все конфеты и буду бить себя, если вдруг съесть захочу. Лучше ягод пожру😵
|
781 kcal
|
Gras: 23,95g | Prot: 35,23g | Carb: 108,73g.
Colazione: Комарова Биойогурт Обезжиренный 0,1%, Голубика, Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лимон. Pranzo: Свекольник. Cena: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Тушеная Оленина, Кофе, Приготовленные Грибы, Рыба Вяленая, Valio Жареный Сыр. Snacks/Altro: Конфета, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сливы, Морковь. Di più...
|
|
 Commenti
у тебя надвигается рпп...(
28 ago 22 da utente: my life is
|
my life is, я знаю, что скорее всего у меня рпп, но и выйти из этого болота не могу. Если я буду есть больше, то меня просто вырвет от еды, поверьте, я пробовала😭 а если продолжать худеть так, то срывы случаются. Я не знаю что с собой делать. Руки связать, или что?
28 ago 22 da utente: щюра
|
Зайди на канал pavlova therapy и открой плейлист восстановление или что-то такого. У неё там много видео о рпп, может ты даже после этого не захочешь худеть и полюбишь своё лето) Напиши, если что-нибудь для себя найдешь. А лучше пойти к психологу, который тебе обязательно поможет!♥️
28 ago 22 da utente: my life is
|
28 ago 22 da utente: my life is
|
My life is, к психологу я пойти не смогу, так же своё тело принять не могу. Но за совет спасибо, пожалуй, зайду на канал)
28 ago 22 da utente: щюра
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|