Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 89,95g | Carb: 162,14g.
Colazione: Exponenta Страчателла-Пломбир, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Увелка Гречка в Пакетиках, Сэн Сой Соевый Соус, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сойка Фарш Соевый, Роллтон Лапша Яичная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|