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1576 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 114,24g | Carb: 153,76g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Mirtilos. Pranzo: Alface Americana, Acelga, Estrela do Oriente Damasco Seco, Mangas, Cebola Roxa, Tomates, Vazio. Dopo Pranzo: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Mamão Formosa. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Ovo Frito sem Gordura. Dopocena: Essential Nutrition Collagen Joint 2, Essential Nutrition Collagen Skin. Snacks/Altro: Batata Doce Frita, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Di più...
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