|
Ужин: тушёное в сметане бедро индейки с лисичками, луком и шпинатом, баклажан +греческий йогурт, овощной салат с оливковым маслом. Потом -арбуз
|
595 kcal
|
Gras: 31,96g | Prot: 22,64g | Carb: 54,46g.
Colazione: Смешанные Орехи, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Голубика, Перекресток Инжир Свежий. Di più...
|
|
2275 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Corsa - 11 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.nem
|