Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 19,87g | Prot: 96,04g | Carb: 100,26g.
Colazione: Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pranzo: Tempe Goreng, Telur Dadar. Cena: Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Chitato Chitato Sapi Panggang, Oreo Original. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di izza nur maghfiroh
|