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1465 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 65,88g | Carb: 182,24g.
Colazione: Zucchero di Canna, Noberasco Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Fiorentini Bio Gallette Crusca d'avena, Perugina Cacao Amaro, Latte (Latte Intero). Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Zucchine, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Voiello Gran Fusilli. Cena: Pane Comune, Rucola , Conad Cuore di Iceberg, Aia Valdostana. Snacks/Altro: Algida Fior di Fragola. Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Ellittica - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di piccolariete
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