Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 17,14g | Prot: 33,35g | Carb: 74,91g.
Colazione: Buah Anggur, Semangka, Buah Pir. Pranzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Ceplok, Pecel, Sayur Campuran. Cena: Flimty Flimeal. Di più...
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1402 kcal
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Esercizio:
Zumba - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sulizz
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