Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
627 kcal
|
Gras: 10,54g | Prot: 30,68g | Carb: 112,08g.
Pranzo: Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Sayur Bening Bayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Cena: Pisang, Putih Telur Matang, Jagung Rebus. Di più...
|
|
2291 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di herza putri
|