Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 76,45g | Carb: 137,36g.
Colazione: Kiwi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Pão Integral. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Repolho Refogado, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carne Moída Refogada. Cena: Da Terrinha Tapioca, Masterfoods Creme De Espinafre, Ovo, Leite Integral, Carne Moída Refogada, Italac Queijo Mussarela, Porto Alegre Queijo Cottage. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Café com Açúcar. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carvalhinhas
|