Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1274 kcal
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Gras: 84,63g | Prot: 99,57g | Carb: 25,92g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango, Perdigão Salsicha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de tomate c frango low carb (* +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (* +-200 ml). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sopa de tomate c frango low carb (* +-200 ml), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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