Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 28,51g | Prot: 71,77g | Carb: 140,92g.
Colazione: Хлеб Черный, Виноград, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. Cena: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Лук, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Активия Биойогурт с Яблоком и Персиком, Dunkin' Donuts Пончик Кокосовый Рафаэль, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|