Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 19,86g | Prot: 55,25g | Carb: 209,94g.
Colazione: Proalimentar Fruit & Fit Maçã e Canela. Pranzo: Pêssegos, Tomates, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Almôndegas de Carne de Vaca e Porco. Cena: Tomates, Mangas, Carne de Peru, Milaneza Wok Espirais. Snacks/Altro: Uvas, Pêssegos. Di più...
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peso stabile
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