Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 80,67g | Carb: 106,92g.
Pranzo: Paleta Bovina, Tomates, Banana-Maçã, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Lentilhas Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Cena: Tomates, Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Hershey's Chocolate 73% Cacau, President Requeijão Cremoso, Seara Levíssimo . Snacks/Altro: Maçãs Gala, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçãs Gala, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Banana-Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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