|
отчаяние , минус кг , немного расслабилась +кг , вот и всё. ничего не понимаю...
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 88,43g | Carb: 78,26g.
Colazione: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, Сахар, Простоквашино Сливки 15%. Pranzo: Тыквенные Семечки, Массандра Херес, Сыр Российский, Вино Красное Сухое. Cena: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Snacks/Altro: ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|