Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 61,34g | Carb: 131,39g.
Colazione: Lidl Bio Bevanda Mandorla, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Caffè (dalla Moca), Coop Orzo Solubile, Lidl Bio Bevanda Mandorla. Pranzo: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Cipolle Rosse, Portulaca, Conad Pomodori da Insalata, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Cotolette a Base di Soia, Vitasia Tofu Marinato. Cena: Alpro Yogurt Natural con Cocco, Vemondo Salsicce Vegane Classiche, Aglio, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Zucchine, Concentrato di Pomodoro, Coop Cavolo Verza, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Grancereale Biscotti alla Frutta. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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