Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 52,24g | Carb: 216,98g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вареное Яйцо, Увелка Овсяная Каша с Черникой Доброе Утро. Pranzo: Greenfield Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Хлебница Булочка с Маком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salahitdinovatatana
|