|
akhirnya bisa donor darah tepat wkt.jd inget trakhir donor bsk nya haid.rasanya lemes banget,berasa mau pingsan.trnyt gitu rasanya kurang darah
|
1691 kcal
|
Gras: 66,05g | Prot: 65,70g | Carb: 219,42g.
Colazione: Risoles, Tahu Isi, MEG Keju Cheddar, Morin Selai Strawberry, Selai Kacang, My Roti Roti Tawar, Telur Dadar. Pranzo: Mie Telur Kering, Uleg Sambal Rawit, Bakso Aci, Risoles, Pangsit Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Kecambah. Cena: Melon, Buah Anggur, Pepaya. Snacks/Altro: Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Bakwan. Di più...
|
|
2270 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Giro in Moto - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Mulia sekali ce 🙏🏼 Berbagi dengan sesama 😇
30 ago 22 da utente: widyastuti22
|
Widyastuti22: berbagi mba..berbagi apa aja yg bisa dibagi.kadang sering denger stok darah di PMI kosong.kasian loh,terasa banget kl ada keluarga / sodara/ temen yg lg sakit butuh darah cari sana sini.yg dianggap hal biasa buat yg sehat ternyata penting banget buat orang" yg membutuhkan di RS.🙏
30 ago 22 da utente: bluerosie
|
God bless You ce 🙏🏼 Sangat menginspirasi dan postif sekali… Semoga nular ke yang lain 💕
30 ago 22 da utente: widyastuti22
|
😍donor darah itu bagus buat kesehatan,, darah kita bs produksi baru lg☺..#sehat terus ci#
30 ago 22 da utente: dinaisra1
|
pengen donor darah tp gabakal bisa angkat beban dlu yahh?
30 ago 22 da utente: aralgksl
|
31 ago 22 da utente: Aming73
|
kalo ada aku malah pingin donor lemak lo😂 canda ce. semangat ce...
31 ago 22 da utente: Novitasari70
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bluerosie
|