Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 33,85g | Prot: 41,57g | Carb: 105,88g.
Colazione: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo. Pranzo: Arroz Doce, Tomates, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bacellarthai
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