|
Итак, за день : ±1250 ккал, в которых дофига углеводов....
Из активности :
- шаги - 12.500;
- обруч - 11 минут..
|
1225 kcal
|
Gras: 35,43g | Prot: 17,37g | Carb: 215,46g.
Colazione: Инжир, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Чай, ВкусВилл Дыня Сушёная. Pranzo: Балтика Флеш. Cena: Инжир, Помидоры, Нежин Икра Овощная, Гречка Отварная, Яшкино Печенье Овсяное, Lipton Холодный Зелёный Чай. Snacks/Altro: Яшкино Печенье Овсяное, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай. Di più...
|
|