Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 73,67g | Prot: 90,70g | Carb: 242,71g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3. Pranzo: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Суп куриный с гречкой, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Cena: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Магнит Слива, Абрикос, Гречка Отварная, Ленивые голубцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Дикси Слива, Абрикос, Творог (Обезжиренный), Гринагро Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|