Diario di stolfat, 25 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2015
80,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1481 kcal Gras: 64,08g | Prot: 122,74g | Carb: 96,42g.   Colazione: Weider Amino Power Liquid, Eiklar, Rührei, Eifel Bauern-Sülze, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Altro: Gummibärchen, Kinder Kinderpingui. Di più...
2119 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di stolfat


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