|
эх. вкусняшки вкусняшки... только их жаль на пути к здоровому подтянутому телу. вчера было день рождение. пришлось сьесть кусок торта и пру бокальчиков шампанского.
в зал хожу стабильно 3 раза. хотелось бы чаще. хочу сесть на низкоуглеводную диету. видимо, белковую я не потяну.
|
955 kcal
|
Gras: 22,39g | Prot: 93,29g | Carb: 99,95g.
Colazione: Главпродукт Сгущенка Вареная, Оладьи на Кефире, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Рис Вареный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Протеиновый Коктейль. Di più...
|
|