Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 67,06g | Prot: 152,13g | Carb: 219,84g.
Colazione: Myprotein Collagen Protein, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Lidl Flocons d’avoine Complets. Cena: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Snacks/Altro: Crêpes Nature, Tarte aux Pommes, Myprotein Peanut Butter, Solevita Shot de Gingembre Bio, Myprotein Caséine Micellaire, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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