Diario di liza.sceller, 31 ago 22

Куринно-кабачковые оладушки

— 385 гр куриного филе;
— 60 гр муки;
— 1 яйцо;
— 300 гр кабачка;

Всё смешать и перекрутить через мясорубку/пробить погружным блендером.
Пожарить на небольшом количестве масла на среднем огне.

У меня получилось 12 штучек.
КБЖУ одной: 66/8,89/1/4,95.

Безумно вкусно! Просто невозможно остановиться 😍

---

1659 kcal

Gras: 57,63g | Prot: 104,33g | Carb: 182,14g.   Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натур Продукт Хлеб Белый, Ленивая овсянка. Pranzo: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яблоко Зеленое, Окей Свинина Карбонад, Картофель Молодой, Кабачок, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачково-куриные оладьи. Snacks/Altro: Кекс. Di più...