|
Экзерсисов в ленту. С 32-м августа, сообщники! За бортом + 36°.
|
2288 kcal
|
Gras: 89,66g | Prot: 153,79g | Carb: 213,66g.
Colazione: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Арбуз, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рис, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Easy Product Какао-Порошок Premium Алкализованный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Русский продукт Овсянка Монастырская. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 112
 Commenti
31 ago 22 da utente: lia-osteo
|
делай это упражнение каждое утро и спина болеть не будет 😀
01 set 22 da utente: vikaVIKALI
|
01 set 22 da utente: leo zvo
|
Вы хотели сказать экзорцистов?
01 set 22 da utente: vioksik
|
И долго такому учиться надо?
01 set 22 da utente: lev.NiNo
|
01 set 22 da utente: Irina_2000_
|
Да тут экзорцистов вызывать надо! Не может нормальный человек так гнуться )))
01 set 22 da utente: Siyanie
|
01 set 22 da utente: lask-ludmila
|
У нас за бортом было +8, когда я ребенка утром в сад вела. Подумала, что шапку надо уже не только ребёнку ;)
01 set 22 da utente: Siyanie
|
vikaVIKALI, да, если делать это и ещё полный комплекс для спины, то её состояние у меня улучшается. 🙂
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
ityurina, названия не знаю.)
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
lev.NiNo, не знаю. Как-то разминалась с борцами (ходила к их тренеру на растяжку), у них подсмотрела. Сразу сделала лучше чем они. Ребята решили, что я гимнастка. 🤭
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
Fedorizgolodrishenska, пока угокать не на что. Оба плеча должны быть на полу. 🤷♀️
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
Irina_2000_, благодарю! Стремлюсь! 😅
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
Siyanie, Вера, я даже в коробочку не складываюсь... 🥺
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
lask-ludmila, сочувствую! 😵🥴🥶
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
Siyanie, у меня шапки от - 15 начинаются и ниже. Но у нас, за мои 8 лет жизни на юге, температура, так аномально низко для этих мест, опустилась только однажды. Зимой ~ -5 или слякоть. 🙂
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
ура, 32 августа!!! а июнь когда будет, через недельку?😁
01 set 22 da utente: milka b.
|
Lenyashka (Как Мужик), Лена, да, надеюсь, ещё месяца 2-3 тепло будет! ☺️ Ты наверное это можешь и нормально, правильно сделать! 😜
01 set 22 da utente: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|